NO TE COMAS TUS EMOCIONES
Vivimos en una sociedad que no favorece la expresión de las emociones, sino todo lo contrario, nos anima a que las reprimamos ya que socialmente no está bien visto expresar ...
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MI CUERPO, MI ESPACIO, MI VOZ.
Hace unas semanas que estoy revuelta por dentro, estoy cansada de vivir en un mundo donde las mujeres, sólo somos ciudadanas de pleno derecho e igualdad sobre papel mojado, pues ...
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RIEGA TU FLOR
Os quiero compartir un texto de un libro que me regalo un gran amigo, que me encanta. El libro es: "Cómo amar" de Thich Nhat Hanh. Os recomiendo tenerlo en ...
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LA IMPORTANCIA DE LOS TIEMPOS
Los últimos meses (enero, febrero y marzo) han sido muy intensos y con muchos cambios (de ciudad, de domicilio, un nuevo trabajo que no esperaba pero necesito…etc.) aún estoy a ...
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5 CLAVES PARA CONECTAR CONTIGO MISMA
En relación con el ultimo post "Me siento sola" os propongo 5 claves que podemos emplear para conectar con nosotras mismas, cuando tomemos conciencia que estamos viviendo desconectadas de nosotras ...
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ME SIENTO SOLA…
“Me siento sola…” Esta frase se repite a modo de mantra, cuando trabajo con mujeres en sesiones y grupos de coaching y también en las mujeres que me encuentro en ...
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RESPIRANDO: Del subconsciente al consciente
Hoy quiero compartir con vosotras un texto que cree, en mi re-conexión conmigo misma, en este camino se me cruzo la biodanza y me dedique a danzar la vida. De ...
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LIDERA MUJER
Cuando comencé mi descubrimiento personal, una palabra se vino a mi mente para dar forma a todos los pensamientos, sentimientos y emociones que llevaba tiempo experimentando sin ser aún consciente ...
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