Método

Mi método “Sé la líder de tu vida” está diseñado para ayudarte a colocarte en el centro de tu vida y recuperar tu poder personal, despertando a tu vida. Te ofrezco 10 pasos clave para lograr la energía, motivación y el compromiso necesario para reconocerte y situarte como PROTAGONISTA de tu VIDA, logrando lo que quieras, descubriéndote como mujer consciente, diversa, completa, independiente, única y singular.

1. SÉ PROTAGONISTA.

¿Qué papel juegas en tu vida?

Ha llegado el momento de dejar de sentirse como una “víctima” de las circunstancias, sin poder ni control sobre tu vida. Este paso es imprescindible para dejar de ser una mera espectadora de tu vida y convertirte en la protagonista absoluta. Vas a tomar las riendas y asumir la responsabilidad, el control y el poder de tu vida.

Eres la única persona que tiene el poder de cambiar tu vida, sólo depende de ti que tus objetivos y metas se cumplan y de lo que estés dispuesta a sacrificar por ello, eres el arma más poderosa y retadora que tienes en tus manos.

2. CONECTA CON TU ESENCIA.

No existe otra persona exactamente igual que tu (con tu nombre, edad, tus características personales, físicas, con tu alma) en toda la tierra, eres VALIOSA. Descubrirás todo el potencial que llevas dentro, aquello que te hace única y singular, que te diferencia de las demás personas.

3. DESPIERTA.

Necesitas apagar el piloto automático que dirige tu vida, vas a comenzar a vivir DESPIERTA, con conciencia y atención plena en el momento presente, aquí y ahora. Descubrirás cuál es tu realidad para poder cambiar lo que no te gusta y crear la vida que quieres.

4. LO QUE CREES, LO CREAS.

Aquello que tu mente es capaz de creer, crear, recrear, imaginar, se termina convirtiendo en tu realidad, en tu perspectiva y manera de ver y estar en el mundo. Aprenderás a observar sin juicio e identificar el tipo de pensamientos, creencias y emociones que forman parte de tu mente y que tienes hacia ti misma y tu vida. Para poder transformar tu mente y atraer lo positivo a tu vida.

5. RECUPERA TU PODER: CREE EN TI.

Cuando dudas de ti misma, no te sientes capaz de hacer, conseguir o decidir algo, aparece la inseguridad, perdemos la energía y el foco de nuestros objetivos, en esos momentos es fácil que te dejes guiar por otras personas, anteponiendo su visión de la vida a la tuya, terminas haciendo lo que otros te dicen que es lo mejor para ti, terminas delegando el poder de tu vida en otras personas y eso debilita tu confianza y seguridad. El poder está fuera de ti.

Cuando crees en TI, confías y te sientes CAPAZ de conseguir lo que quieres, sabes que estás en el camino adecuado, aprendes a escuchar tu cuerpo, mente y alma, vives en coherencia (piensas, sientas y haces) siendo fiel a ti misma, recuperas tu PODER (está dentro de ti) y te respetas por lo que eres. Eres poderosa.

6. ÁMATE (autocompasión, cuidado)

Descubrirás que tipo de relación tienes contigo misma, ¿Cómo es tu diálogo interno? ¿Cómo te cuidas? ¿Qué te permites?, liberándote de la autoexigencia y el perfeccionismo. Aprenderás a tratarte con compasión y cariño, aceptándote por lo que eres y generando desde tu interior todo el amor que necesitas. Lo que generas desde tu interior, lo atraes a tu vida, si quieres amor en tu vida, SÉ amor.

7. LO QUE NO SUMA, RESTA…

A veces te apegas a situaciones, personas, pensamientos, emociones, comportamientos, hábitos que te roban la energía y te provocan sufrimiento, sabes que no te aportan nada bueno y sin embargo, te cuesta mucho sufrimiento aceptar que las cosas no son como te gustarían, no son para ti y no pueden formar parte de tu vida. Aprenderás a soltar lo tóxico, liberándote de la culpa, de lo que no pudo ser, para dejar paso a lo que te mereces.

8. NUTRIR MI ALMA.

Con el ritmo de vida que llevas, siempre estas ocupada con una larga lista de obligaciones y responsabilidades, estresada y cansada, ocupándote de satisfacer las necesidades de los demás antes que las propias. ¿Cuánto tiempo te dedicas a ti misma? ¿Y a hacer lo que te apasiona? Aprenderás a conectar con lo que te apasiona y te hace vibrar, creando hábitos de vida sanos y positivos para ti misma.

9. CREA TU PROPIA VIDA.

Sientes que no llevas la vida que te gustaría, has ido aplazando tus sueños o dejándolos a un lado, por satisfacer lo que otras personas querían o esperaban de ti, es el momento de tomar las riendas y crear tu propia vida. Aprenderás a salir de tu rutina, superar los miedos que te bloquean, pasar a la acción, dirigiendo tu foco y energía para conseguir tus metas, dándote cada día lo que quieres, ocupándote de ti misma y de tu vida.

10. LLENA TU VIDA DE ABUNDANCIA.

Aprenderás claves para pasar de una mentalidad de escasez a una de abundancia y adquirir hábitos diarios para atraerla de forma natural. Elevando tu vibración energética, alimentando tu alma con situaciones, personas, experiencias que vibren en tu misma frecuencia, creando hábitos de vida sanos y positivos.

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