Bienvenida a tu casa

SINGULARES. Coaching para mujeres y atención plena. Es un espacio donde te acompañaré a tomar conciencia de la importancia que tiene en nuestras vidas reconocernos y situarnos como PROTAGONISTA de la misma. Creo en las personas, en lo que somos, pero principalmente en lo que podemos llegar a ser. Me apasiona acompañarlas en el camino de su transformación personal.

El autoconocimiento personal es la clave para ser feliz, ¿Quién soy? ¿Qué quiero? ¿Cuáles son mis valores? ¿Hacia dónde voy?, cuando esto sucede, conectamos con nuestra esencia, lo que nos hace únicas y singulares, tomamos conciencia de nuestra realidad y valía personal, aceptándonos y queriéndonos por lo que verdaderamente somos.

Desde este conocimiento propio, podremos actuar con cierta coherencia entre lo que pensamos, sentimos y hacemos alcanzando el equilibrio emocional necesario que nos permita actuar en consonancia con lo que somos, sintiéndonos bien con nosotras mismas, creando una vida llena de amor, gratitud y abundancia.

Te ofrezco un espacio para:

• Redescubrir quién eres.

• Adueñarte de tu vida y salir de tu rutina.

• Conectar con tu energía femenina y comprometerte contigo misma.

• Aprender a escuchar tu (mente, cuerpo y alma)

• Seguir tu intuición y tus propios ritmos.

• Vivir alineada con tus valores.

• Transformar tu mente, rompiendo las barreras y los límites.

• Crear hábitos sanos de cuidado, respeto y amor hacia ti misma, amándote por lo que eres.

• Soñar a lo grande. Crecer, crear y desarrollar todo tu potencial. Brillando con luz propia.

• Soltar todo lo que te roba energía, te genera malestar y te impide ser feliz.

• Nutrir tu alma y tu vida.

• Crear lazos con otras mujeres en un ambiente de respeto, cooperación, sororidad, acompañamiento, comprensión, apoyo, amoroso y libre para PERMITIRNOS lo que nos dé la gana.

Juntas descubriremos las claves para aumentar tu autoestima y confianza, recuperando la energía y la motivación para conseguir lo que te propongas.

Hay que moverse en manada, una mujer sola es una mujer; dos un par de locas; tres una tormenta; más de tres el miedo en los ojos del lobo asustado.

(Helena Torres)

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